Centura postnatala, un must have pentru viitoarele mamici

Din momentul in care o femeie ramane insarcinata, corpul ei incepe sa treaca prin fel si fel de schimbari, nu foarte placute. Chiar si dupa nastere poate avea unele stari chiar neplacute, dar toata atentia ei se centreaza pe bunastarea bebelusului. Bucuria de a deveni mama este nemarginita si totul este nou, descopera o iubire de care nu credea ca este capabila. 

Fiecare femeie care trece prin acest proces uita de orice durere are si este alaturi de pruncul sau. Totusi, starea de sanatate a mamei nu trebuie trecuta cu vederea si cu cat are mai mare grija, cu atat se poate reface mai repede. Tatici, trebuie sa fiti sprijin mamicilor in aceasta perioada cu tot ceea ce este necesar, chiar daca pare ca se descurca. Ajutorul este cheia care va face ca totul sa fie bine si sa puteti trece mai usor peste toata oboseala si agitatia din aceasta perioada. 

Acceptati toate schimbarile corporale

Inca din primele luni dupa ce afli ca astepti un bebelus corpul tau parca este impotriva ta si te simti obosita in mod constant, iar starile de greata frecvent intalnite nu ajuta deloc. Imediat ce ai senzatia ca ai scapat de ce a fost mai rau - greturile - bebe incepe sa creasca din ce in ce mai mare, iar odata cu acesta si burtica ta creste. Deseori se umfla si mainile, picioarele, pielea incepe sa aiba vergeturi in jurul abdomenului. 

Dar parca uiti de toate acestea cand mergi la control si auzi inima puiutului tau cum bate si ii vezi cat de cat chipul si corpul la ecograf. Este dificila toata perioada prenatala pentru ca nu te poti odihni asa cum ar trebui, in pat poti sta doar in anumite pozitii. 

Nu mai poti merge foarte mult pentru ca imediat obosesti si ai nevoie de o pauza. Vizitele la baie deja au devenit insuportabile si asa mai departe. Important este sa ai cat mai mare grija de tine si sa iti accepti corpul cu toate aceste schimbari. Asculta mereu de sfatul medicului pentru ca te poate ajuta. 

Perioada postnatala - inceputul unei aventuri cu adevarat noi

Ziua cea mare a venit si ti-ai tinut in sfarsit pruncul in brate, l-ai simtit piele pe pielea ta si ai putut sa il strangi in brate, sa ii vezi chipul. Durerile nasterii au fost sterse cu buretele in acel moment si nimic altceva nu te putea face mai fericita. Este o senzatie unica, o bucurie imensa. 

Totusi, la cateva ore dupa nastere, indiferent daca ai optat pentru cezariana sau nastere naturala incepi sa resimti dureri si ai nevoie de timp de refacere. Chiar daca si atunci cand ajungi acasa va trebui sa ai grija de bebelus, cert este ca timp de cateva luni inca vei incerca sa iti revii, inca vei avea unele dureri si stari de disconfort. Cel putin astfel este in majoritatea cazurilor.

Motiv pentru care trebuie sa ai grija la fel de mare de tine cat ai de cel mic. In acest sens, o centura postnatala poate te va ajuta. 

Centura postnatala - o salvare pentru mamici

O centura postnatala poate fi exact ceea ce iti trebuie pentru ca te poate ajuta din mai multe puncte de vedere. Totusi este necesar sa ceri si acordul medicului inainte de a o purta, pentru ca in functie de fiecare caz in parte pot exista si interdictii in acest sens. 

Aceste centuri postnatale sunt realizate strict in acest sens, concepute astfel incat sa vina in ajutorul femeilor care tocmai au nascut. O astfel de centura poate fi salvarea ta pentru ca:

-sustine spatele: durerile de spate probabil le-ai avut si in timpul sarcinii, iar acum nu au disparut. Ai nevoie de suport/ sustinere pentru spate chiar si pentru unele dintre cele mai lejere miscari pe care le faci. Asta depinde bineinteles si de modul in care ai nascut si de cum reactioneaza corpul tau dupa nastere. 

Sunt cazuri in care femeile s-au refacut aproape imediat si au reusit sa isi reia activitatea. Nu este nicio regula generala, dar in orice caz, sa stii ca o centura postnatala te poate ajuta. Avand in vedere ca iti sustine spatele iti va fi si mai usor sa il ridici pe bebe in brate sa il alaptezi sau sa il linistesti.

-accelereaza procesul de refacere: avand in vedere ca o centura postnatala iti ofera suport si sustinere, te vei putea misca mai lejer. Astfel, incepi incet-incet sa reiei activitatile obisnuite, fara prea multe dureri. Avand in vedere ca ai o viata mai activa, corpul grabeste procesul de vindecare si in scurt timp vei reveni la o stare optima. 

O veste excelenta, avand in vedere ca acum ai si un mic sufletel langa tine de care trebuie sa ai grija, care are nevoie de tine cu cat mai multa energie si o stare de bine. 

-creste stima de sine: aceasta centura ajuta si pielea de pe abdomen sa se retraga intr-un fel mai repede, poate sa dai si cateva kilograme jos. Avand in vedere ca multe dintre femei se simt foarte neatragatoare si nelalocul lor cu corpul pe care il au dupa nastere, o astfel de centura poate fi o varianta optima. 

Asadar, mamici, alegeti o centura postnatala care poate va deveni acel articol must-have pentru voi. Orice mic ajutor este bine-venit si o centura postnatala poate fi unul dintre ele. 

Rabdare mamici, totul va reveni la normal in curand!